痩身エステで得られる効果や施術後の禁止事項について
痩身エステは食事制限や運動などによるダイエットよりも効率的に確実に痩せることができるため多くの人が利用していますが、どういった効果が期待出来るのでしょうか。
ここでは痩身エステで得られる効果や施術後にやってはいけないことについてご紹介します。
痩身エステで得られる効果について
痩身エステにはキャビテーションやラジオ波などのマシンを使用して行う施術やリンパドレナージュのようなエステティシャンの手によるハンドマッサージがあります。
マシンを使用した施術では狙った部位の脂肪を分解する効果があるため、二の腕や太ももなど部分痩せをしたい人にも効果的です。
ハンドマッサージはリンパの流れに沿って刺激を与えることで血流を良くして体に蓄積された老廃物を排出する効果があり、むくみを解消できます。
痩身効果の高い施術はマシンとハンドマッサージを組み合わせたコースが多く、マシンで分解した脂肪細胞の排出を促すためにハンドマッサージを施します。
むくみの改善は施術直後にも実感することができますし、痩身効果は施術後３～４日ほど経過する頃に実感できるとされています。
痩身エステの施術後にやってはいけないことについて
効率的に痩せられる痩身エステですが、施術直後に食事をとってしまうと効果が半減するとされています。
なぜならエステで得られた脂肪分解・排出する働きが食事をすることでストップしてしまうからです。
そのため施術後２～３時間は食事をとらないことが大切で、お腹がへった場合は常温の水やお茶などでしのぐようにしましょう。
しかし低血糖になりめまいがしたり頭痛がするなどの症状が出た場合は少し間食をとったりアメをなめるなどの対応をとります。
痩身エステは料金も高いため通うことをためらってしまう人も多いですが、施術内容や効果を確認するためにもまずは通常よりも安い値段または無料で体験できる体験エステに行ってみてはいかがでしょうか。
