産後エステは何か月後からがいいの？
産後の体型戻しにエステ
出産後は体型の崩れや体重の増加が気になるものです。
産後の体型戻しは、多くのママが悩んでいるお悩みの１つですよね。
そんな産後の体型戻しに一役買うのがエステ。
エステでは、産前産後に崩れた体型を元に戻し、理想的なボディに作り上げる手助けをしてもらえます。
そんな産後のエステ、いつから受けることが可能なのでしょうか？
産後のエステ、いつから可能？
エステでの産後の体型戻しは、早ければ早いほど効果がありそうなイメージがあります。
ですが、実際はいつから可能なのでしょうか？
産後はホルモンバランスも崩れており、ホルモンや子宮の戻る時間を要します。
そのため、最低でも産後3か月はエステには通うことはおススメしません。
産後3か月は、体をゆっくりと元のペースに戻す必要のある時間です。
ですので、産後のエステに通う時期は、約半年後以上開けておくことがが理想的です。
授乳中はエステは避けよう
産後は授乳をしているママも多いです。
授乳中は、無理なダイエットや過度な施術は避けた方が吉です。
おっぱいが張っている中、通常の痩身エステを行うのも体に負担が生じます。
ですので、授乳中のエステはなるべくなら避けたほうが良いと言われています。
どうしても授乳中にエステを受けたい場合は、サロンに相談をしましょう。
産後のエステはリフレッシュ効果も抜群
産後は赤ちゃんのお世話でとても疲れてしまいますよね。
産後の体調が回復し、赤ちゃんを誰かに預けられることができるなら、産後のエステはとてもおすすめです。
エステのマッサージはリラックス効果も抜群です。
日頃のストレス発散にもなります。
体型戻しのサポートも受けられ、リフレッシュもできるので、これからの育児も頑張ろう！という気持ちになりますよね！
